الاحتراق الوظيفي لن ينتهي مع نهاية العام الدراسي. وإنّما مع تعلّمك الأنظمة الصحيحة.

الاحتراق الوظيفي مُكلف. تشتري أشياء ما تحتاجينها عشان "تكافئي نفسك". إجازات وسفر بدون طعم. اشتريتي رزمانة جديدة وجرّبتي التدوين ولكن المُشكلة باقية.

مع بداية كُل أسبوع جديد يرجع الضغط والألم وينفذ الصبر. صدرك ضيّق وعضلاتك مُنهكة. بحسب الدراسات أكثر من نصف المعلّمات في الخليج واصلين مرحلة الاحتراق. مش التعب، احتراق تام.

الإجازات والراحة ما بتساعد. تحتاجين نظام، منهجيّة ومنتور يكون معك. خطوة بخطوة لأن الطريق وعر وعشوائي.